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2024/10/19 本気のダイエット250日目2024年10月19日美魔江のブログ本日の食事朝食麦茶 コーヒー🍚ごはん 味噌汁🥗キャベツ🥕キャロットサラダ･･･はなく、距離を意識して走りたい🏃♀️💨頑張る😆👍❤寝る前に･･･- 【24年9月のシアトル9】ビジネスクラス洋食のメイン2024年10月19日東京Days ５０代オヤジの日常･･･なったところでデザートは15時34分。コーヒーとココナッツライスプディングで･･･まったんだろう...。そして、寝る前に、ほうじ茶ブレンドをいただ･･･
- 今日の1日 (24年10月19日)2024年10月19日生きる･･･をつけよう◯コニコ動画見てました9時頃コーヒー(砂糖入り)飲みながら◯コニコ･･･な?一応湿布は安いやつを時々、寝る前につけているのですが今後腰が･･･
- 10/19(土) 遅めの外食ランチ +4002024年10月19日50歳からのダイエット･･･チおやつ 8時半柿1/2カステラ一切れコーヒー間食 10時半ご飯60、まぐろ･･･フェラテ夜 19時ヤクルト⭐︎寝る前にマヌカハニー白湯160+リ･･･
- 今度は私か( ´Д`)2024年10月19日ブラック職場を辞めるまで･･･行くね｣と自ら寝室に行きました。今夫が寝る前の絵本読み中です。※本日夫は休･･･普段、お水かお茶だけで、紅茶やコーヒーは飲まないからカフェイン効果･･･
- ぐっすり 小野田華凜2024年10月19日ロージークロニクルオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･うございました昨日のブログのコメントで寝る前にカフェインをとったら夜眠れな･･･日の夜お風呂に入ったら力尽きてコーヒー飲まずにめっちゃ爆睡朝はアラ･･･
- オバケ~って逃げて来た(;'∀')2024年10月19日陸・海 holoholo･･･いいもの見つけた! デカフェだから寝る前にも飲めるマロン好きにはたまら･･･て頂いてお見送りして 温かいコーヒーをわたしにとっては冬のような･･･
- サボった１週間とリハビリの日2024年10月19日双極性障害・ADHD夫とパーキンソン病妻の夫婦ブログ･･･ビで言われていますが暑いと思ってアイスコーヒー飲んでエアコンの下にいたら寒い･･･オ体操をサボっていました。あと寝る前のストレッチ。 家庭菜園の水･･･
- 家族団欒で充実した休日2024年10月19日みーちゃん日記･･･謝体調もだいぶよくなってきて、三日ほどコーヒー断ちしてたのですがやっとコーヒ･･･回見て三回泣いてました昨日の夜寝る前のUNO、今日の午前中お勉強･･･
- 汚すぎるソファどこまで綺麗になる⁉️2024年10月19日ごっこりー!･･･ ・ アギャーーー!! コーヒー牛乳が出来上がってるー!! ･･･に一晩かかりました。 (だから寝る前にやるのが個人的におすすめ)･･･
